Dù bận rộn cũng phải biết làm đẹp

bởi: Giang Khánh Hằng ( Mẹ Mèo )
 5 bình luận  2 love

Phụ nữ nghiễm nhiên được gọi là PHÁI ĐẸP, chúng ta vẫn nghe câu ” KHÔNG CÓ NGƯỜI PHỤ NỮ XẤU, CHỈ CÓ NGƯỜI PHỤ NỮ KHÔNG BIẾT LÀM ĐẸP ” . Nghĩ đơn giản thế này: Không có gì là tồn tại mãi nếu ta không vun đắp mỗi ngày ngay cả nhan sắc cũng vậy cần được chăm sóc để luôn tươi trẻ, khoẻ đẹp.

Để biện minh cho sự ” sập xệ của sắc đẹp ” mình nghe nhiều nhất là nguyên nhân:
– Không có thời gian
– Không có nhiều tiền
– Lười làm đẹp
– Kệ nó, đi đâu make – up lên là đẹp…

À vâng lý do nào cũng có lý nhưng chỉ là nhất thời, vì cái đẹp không đến từ vẻ ngoài mà đẹp thì phải đẹp từ trong đẹp ra. Tinh thần thoải mái, vui vẻ tự nhiên sẽ đẹp. Hôm nay mình chia sẻ một vài bí kíp cực kỳ đơn giản mà ngay cả người bận rộn cũng làm được, áp dụng mỗi ngày sẽ thành thói quen và tự nhiên mình sẽ đẹp hơn 🙂
– Buổi sáng uống 1 ly nước lọc , đi làm trên bàn làm việc nên có chai nước lọc khát là uống ( nhìn thấy để uống , không là quên ngay ) . Nước lọc rất tốt cho sức khoẻ và làn da.
– Ăn sáng đầy đủ ( tuyệt đối không bỏ bữa sáng )
– Giảm tinh bột trong khẩu phần ăn, tăng cường rau xanh, trái cây, ăn nhạt được là tốt nhất.
– Tự thưởng cho mình khỏang thời gian riêng để làm đẹp ( đi spa chăm sóc da, tóc, móng chân tay … ) , đi xem phim, cafe tán gẫu, shopping… Đây là thời điểm xả stress hiệu quả nhất.
– Ăn uống đủ chất và lành mạnh.
– Ngủ đủ giấc, không thức khuya.
– Dành ra ít nhất 15 phút mỗi ngày để tập thể dục có thể là động tác nhẹ nhàng, ngồi thiền, yoga… Nếu có nhiều thời gian hơn thì nên đến trung tâm thể dục chọn 1 môn thể thao phù hợp nhất, vừa rèn luyện cơ thể săn chắc mà da dẻ cũng được cải thiện theo.
– Phụ nữ trên 25 tuổi, nhất là phụ nữ đã sinh con nên tìm hiểu, chọn cho mình 1 loại kem dưỡng da tốt phù hợp túi tiền để chăm sóc da hoặc uống collagen để tái tạo da từ bên trong.
– Tạo thói quen gọn gàng khi ở nhà cũng như khi ra đường ( ở nhà cũng phải đẹp nhé các chị em )
– Nên make-up nhẹ khi ra đường , với mình thì thoa chút son, đánh chút phấn và thoa nước hoa là đủ tự tin giao tiếp rồi ạ.
– Tuyệt đối không BỎ BÊ bản thân vì stress , vì buồn… Lúc này tốt nhất nên đi spa, vừa đẹp lại vừa thư giãn hihi. Cứ vui vẻ rồi mọi chuyện sẽ ổn các mẹ ạ 🙂 .

Tất cả những gì mình chia sẻ là tự bản thân mình rút ra, có gia đình rồi nhưng các mẹ phải ĐẸP nhé vì không chỉ đẹp cho chồng, cho con mà chính là đẹp cho bản thân các mẹ. Khi đẹp, tự tin chúng ta mở ra nhiều cơ hội hơn. Mẹ nào có thêm kinh nghiệm chia sẻ để cả nhà cùng học hỏi với nè.



Bình luận

0 bình luận
Video mới nhất
Tìm hiểu cách chăm sóc sức khỏe, bí quyết dạy con ngoan để trẻ tiểu học phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc, tích cực, toàn diện về thể chất, tâm lý và trí tuệ.

Blog mới nhất

Bạn có nội dung cần chia sẻ?      Viết blog