Làm sao để giảm stress nhanh và hiệu quả các chị ơi?

bởi: bảo hân
 6 bình luận  0 love

Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng như trong suy nghĩ của mình ngày mới lớn, đặc biệt khi có gia đình có con thì rất nhiều việc cần làm , cần giải quyết. Có những thời điểm mình phải đối mặt với nhiều lo âu, căng thẳng, áp lực từ công việc, gia đình và xã hội. Làm cách để nhanh chóng vượt qua được giai đoạn khó khăn, mệt mỏi để luôn vui vẻ các chị nhỉ? Vượt qua được thì mình sẽ luôn thoải mái vui tươi bên gia đình và các con.


Phạm Bảo Ngọc
Phạm Bảo Ngọc
Đăng lúc: 09:38, 30/04/2018

dành thời gian thư giãn, đi du lịch cùng gia đình và bạn bè đi bạn ơi

bảo hân
bảo hân
Đăng lúc: 09:02, 28/04/2018
Trích dẫn:
đặng quy hoàng
Mỗi lúc mệt mỏi, đầu óc căng thẳng nên dừng suy nghĩ lại, đi gội đầu massage cho đầu óc thoải mái, lâu lâu cả gia đình nên đi du lịch 1 chuyến.

gội đầu cũng là cách để xả stress ạ.

bảo hân
bảo hân
Đăng lúc: 09:00, 28/04/2018
Trích dẫn:
Trần Thị Kim Thoa
Tự cho mình thời gian thư giãn, đi làm đẹp, mát xa thư giãn cũng là cách giảm stress hiệu quả

Hi. những lúc strees lại là lúc bận rộn.

Đỗ Thị Thanh Thúy
Đỗ Thị Thanh Thúy
Đăng lúc: 08:55, 28/04/2018

Nên chia sẻ cùng chồng để giảm bớt áp lực công việc gia đình,

Trần Thị Kim Thoa
Trần Thị Kim Thoa
Đăng lúc: 15:59, 27/04/2018

Tự cho mình thời gian thư giãn, đi làm đẹp, mát xa thư giãn cũng là cách giảm stress hiệu quả


Bạn có thắc mắc cần hỏi ?     Gửi chủ đề