Tiếng cười: Chìa khóa chinh phục lòng người

bởi: marry living
 0 love

Thế giới nếu thiếu vắng tiếng cười sẽ trở nên vô nghĩa, cũng như một mối quan hệ nếu thiếu đi sự hài hước sẽ nhanh chóng trở nên nhàm chán

Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực khiến chúng ta liên tục rơi vào tình trạng căng thẳng. Tâm trạng buồn chán, cáu bẳn cũng chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên các xung đột không đáng có trong những mối quan hệ xã hội. Vậy, đâu là giải pháp hoàn hảo để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực, xích lại gần nhau hơn và xóa tan các mâu thuẫn tồn tại giữa nhịp sống tất bật? Đó chính là tiếng cười!

Sức mạnh của tiếng cười và sự hài hước

Khoa học đã chứng minh cười là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe và tinh thần con người. Tiếng cười làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, nâng cao tâm trạng, tăng cường năng lượng và sự sáng tạo. Khi bạn cười, một liên kết tích cực được hình thành. Nhờ vậy, những căng thẳng, mệt mỏi tan biến. Kỳ diệu hơn nữa, tiếng cười còn có sức “truyền nhiễm” như một loại virus. Khi nghe người khác cười đùa một cách thoải mái, bạn cũng muốn cười theo hoặc tâm trạng bỗng dưng vui tươi, phấn chấn hơn. Đó là lý do vì sao ông cha ta luôn truyền miệng: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”.

tiếng cười 1

Cười là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe và tinh thần con người

Cùng với tiếng cười, sự hài hước, khả năng làm cho người khác cười, ngày càng được đánh giá cao. Đóng vai trò quan trọng trong một mối quan hệ, sự hài hước là một trong những nhân tố chủ chốt để xây dựng quan hệ tình cảm từ thu hút ban đầu đến cam kết dài lâu.

Khi mới quen biết, sự hài hước sẽ xóa tan cảm giác bối rối và biến hai người lạ mặt trở nên thân thiết hơn. Khi mối quan hệ trở nên sâu sắc, mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi, lúc này sự hài hước không phải là phép màu để xóa tan bất đồng nhưng sẽ giúp làm dịu đi sự tổn thương cho người trong cuộc. Cho dù mâu thuẫn xuất phát từ bất kỳ khía cạnh nào như tiền bạc, sức khỏe, quan điểm sống, phong cách… sự hài hước đều có thể giúp bạn giải quyết vấn đề và phát triển mối quan hệ. Có thể nói, một mối quan hệ muốn thành công không thể thiếu sự hài hước.

Giải quyết mâu thuẫn bằng tiếng cười từ sự hài hước

Dùng sự hài hước để xoa dịu mâu thuẫn

Như chúng ta biết, xung đột là một phần tất yếu của hầu hết các mối quan hệ. Đôi khi xung đột chỉ xuất hiện từ một sự phiền hà nhỏ hay tệ hơn là mối bất hòa lớn. Nếu kiểm soát được mâu thuẫn, mối quan hệ vẫn được duy trì và phát triển. Tuy nhiên, khi tình cảm lấn át lý trí, xung đột có thể dẫn đến hậu quả trầm trọng như kết thúc mối quan hệ. Chính vào lúc này, khả năng hài hước sẽ giúp bạn khôi phục và kết nối lại quan hệ tình cảm. Chỉ cần một chút khéo léo, hài hước sẽ nhanh chóng biến xung đột và căng thẳng thành niềm vui và sự thân mật.

tiếng cười 2

Khiếu hài hước có sẵn trong mỗi người, vấn đề là bạn có đủ tự tin để phát huy nó hay không

Nên chắc chắn các trò đùa là vô hại

Hài hước như một con dao hai lưỡi. Nó bao gồm mặt tích cực và tiêu cực. Một trong những yếu tố cần có để vận dụng sự hài hước đó là bạn phải đủ nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Những lời đùa có tính chất giả tạo, những lời nhận xét gây tổn thương, những lời chỉ trích… chẳng những không giúp bạn giải quyết mâu thuẫn mà ngược lại sẽ tạo thêm lỗ hổng trong mối quan hệ, tệ hơn là phá hủy mối quan hệ đó. Vì vậy, nếu muốn pha trò, cần xem xét liệu hoàn cảnh đó có phù hợp hay không và tự hỏi bản thân đủ thiện chí hay chưa.

Ngoài ra, cần chú ý sắc mặt của đối phương mỗi khi pha trò. Nếu họ thể hiện sự vô cảm với những lời trêu đùa của bạn, tốt nhất bạn nên dừng lại trước khi quá muộn. Đặc biệt, cấm kỵ tuyệt đối dùng khuyết điểm của người khác để làm trò đùa. Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi bị chế giễu, người khác cũng vậy.

Hài hước hỗ trợ tinh thần, giúp bạn vững vàng trước những thách thức trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi bạn vận dụng sự hài hước như một vỏ bọc để che giấu và trốn tránh cảm xúc tiêu cực của bản thân, bạn không những tự làm trì trệ tinh thần mình mà còn làm tổn thương người khác. Một mối quan hệ lành mạnh cần sự tin tưởng, đừng dùng tiếng cười để ngụy trang cho cảm giác đau đớn, sợ hãi, tức giận hay thất vọng mà bạn không muốn thể hiện.

Phát triển tính hài hước của bạn

Hài hước là một tố chất bẩm sinh và cũng là một kỹ năng do quá trình rèn luyện mà có. Thông thường, khiếu hài hước có sẵn trong mỗi người, bằng chứng là thời thơ ấu ta đã vui đùa thoải mái với bao trò tinh nghịch, vấn đề là bạn có đủ tự tin để phát huy nó hay không.

tiếng cười 3

Học cách tạo thêm tiếng cười trong cuộc sống

  • Nếu nhận thấy mình hạn chế về khả năng pha trò hay thiếu hài hước, nên cố gắng quan sát và học hỏi từ người khác. Cô bạn đồng nghiệp duyên dáng, chú bảo vệ vui tính… những người nhận được sự yêu mến của số đông đa phần đều có khiếu hài hước. Bạn có thể quan sát cách pha trò, ngôn ngữ và biểu cảm của họ để vận dụng vào bản thân.
  • Theo dõi phản ứng của người khác khi mình pha trò để biết liệu mình có phải là người pha trò vui hay không. Nếu họ không thích hoặc không đánh giá cao trò vui của bạn, ngôn ngữ cơ thể của họ sẽ phát ra tín hiệu.

Liệu đối phương cười sảng khoái tự nhiên hay trông rất khiên cưỡng? Liệu họ nghiêng người sang hướng khác hay về phía bạn? Những người thích sự hóm hỉnh của bạn sẽ xích lại gần và chăm chú lắng nghe bạn.

  • Ghi nhớ những kỷ niệm vui là cách đơn giản và hiệu quả nhất để tạo liên kết thân mật. Bằng cách gợi nhớ câu chuyện hay cụm từ, đồ vật có liên quan đến một kỷ niệm cả hai cùng trải qua, tiếng cười sẽ dễ dàng lan tỏa từ bạn sang người khác.
  • Đừng ngại trở thành “chú hề”, mục đích của bạn chỉ là giúp mọi người thư giãn và đây là hành động đáng khích lệ. Đôi khi, chỉ pha trò đơn giản bằng một đầu tóc rối như tổ ong, đến văn phòng trong một chiếc áo thun in hình ngộ nghĩnh hay diễn tả một hành động ngô nghê như đứa trẻ… cũng khiến bạn hài hước, dễ gần hơn trong mắt mọi người.

Xây dựng sự hài hước của bản thân

Nếu bạn không đủ tự tin pha trò trước người khác, có thể bắt đầu xây dựng kỹ năng hài hước của mình bằng những gợi ý dưới đây. Cần nhớ việc rèn búa trước khi chặt gỗ chưa bao giờ là thừa.

  • Nghe, đọc và kể lại các câu chuyện cười. Nghe và tập kể lại các câu chuyện cười bằng giọng điệu hài hước sẽ giúp bạn tích hợp kha khá từ vựng và kho truyện hài để sử dụng khi cần “thể hiện”.
  • Khiêu vũ trong nền nhạc sến khi bạn đang một mình.
  • Mơ mộng những điều viển vông thú vị giúp bạn sáng tạo hơn.
  • Hát to khi đang tắm những bài có giai điệu vui tươi sống động. Ngoài ra, bạn có thể “chế” nhạc và lời theo sở thích của mình.

Tương tác với các đối tượng khác

Khi bắt đầu thấy gắn bó và vui thích với những thói quen trên, lúc này nên phát triển khả năng hài hước của bạn lên một bậc cao hơn: Tương tác với các đối tượng khác.

  • Chơi với động vật. Thú cưng là đối tượng hài hước đáng yêu và dễ chiều nhất. Cứ vui đùa hết mình với chúng. Chơi với vật nuôi của hàng xóm hay bất kỳ con vật nào bạn gặp trên đường, trong khu phố… Nếu có thể, hãy nuôi chó, mèo trong nhà và làm bạn với chúng mỗi ngày.
tiếng cười 4

Chơi với thú cưng chính là cách tạo sự vui vẻ cho bản thân nhẹ nhàng nhất

  • Chơi với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ con rất vô tư. Chơi đùa với chúng sẽ giúp tâm trạng bạn cảm thấy vui vẻ, nhẹ nhàng. Hãy tập cho chúng những trò chơi tinh nghịch và cùng nhau chơi đùa thoải mái.
  • Tiếp xúc với những nhân viên phục vụ. Hầu hết những người trong ngành dịch vụ đều vui vẻ và sẵn sàng đón nhận những trò đùa. Hãy thử pha trò dí dỏm với tiếp tân, bồi bàn, tiếp viên hoặc người bán hàng. Bạn chắc chắn sẽ nhận được nụ cười thân thiện và nhiều điều thú vị từ họ.
  • Áp dụng sự hài hước thường xuyên. Pha trò hàng ngày với người thân, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm… để tặng nụ cười cho mọi người. Hãy sống nhẹ nhàng và đơn giản hóa mọi vấn đề!

Gia Huy

From MarryLiving with


Bình luận

0 bình luận