Dịch bệnh mùa Hè: 4 cách bảo vệ con toàn diện

bởi: MarryLiving
 0 love

Dịch bệnh mùa Hè sẽ ít có cơ hội “ghé thăm” các bé nếu bạn chú ý đề phòng và theo dõi sức khỏe của con. 4 cách phòng ngừa bệnh hiệu quả sau sẽ giúp bạn một tay.

Phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh luôn là chỉ dẫn chính xác, nhất là với các dịch bệnh mùa Hè hay tấn công trẻ nhỏ như tay chân miệng, viêm não Nhật Bản, sốt xuất huyết, tiêu chảy… Đừng quên áp dụng các cách chăm sóc sức khỏe trẻ bằng những lưu ý sau mẹ nhé!

1. Cẩn trọng trong ăn uống để ngăn dịch bệnh mùa Hè

Dich bệnh mùa hè 1

Cho trẻ uống nhiều nước, thu nạp vitamin để tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ con dễ bị bệnh trong những ngày Hè đó là do sự khắc nghiệt của thời tiết, nhiệt độ và độ ẩm đều cao khiến thức ăn dễ ôi thiu, hư hỏng. Nếu ăn uống không cẩn thận, trẻ sẽ “đến gần” với bệnh hơn, đặc biệt là các dịch bệnh mùa Hè như tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm… Vì vậy, cha mẹ nên lưu ý sớm vấn đề ăn uống của con bằng cách:

  • Đảm bảo rằng bạn luôn biết cách cho trẻ uống nước đầy đủ (nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội) trong những ngày nóng nực, có thể chủ động bù chất điện giải nếu nghi ngờ trẻ mất nước.
  • Khi con ra ngoài vui chơi hoặc tập thể dục, bạn phải chú ý nhắc trẻ uống nước thường xuyên và luôn dặn trẻ mang theo chai nước bên người để uống bổ sung, không để khát mới uống.
  • Tăng cường thức ăn giàu vitamin C, vitamin D3 và kẽm để giúp con bạn tăng cường sức đề kháng, tránh bị cảm cúm.
  • Hạn chế cho trẻ ăn uống ở những hàng quán lề đường, gánh hàng rong… những thực phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo vệ sinh và chứa nhiều phẩm màu, chất phụ gia.
  • Nấu ăn tại nhà và không ăn lại những thực phẩm còn thừa từ bữa ăn trước hoặc thực phẩm đã để qua đêm.
  • Tránh cho trẻ uống hoặc ăn quá nhiều thực phẩm ướp lạnh như nước ngọt có gas, kem…
  • Với trẻ nhỏ, không để trẻ ăn bốc, ngậm đồ chơi, mút tay…
Sức khỏe trẻ em vào Hè: Cẩn thận 6 bệnh thường gặp
Sức khỏe trẻ em vào Hè: Cẩn thận 6 bệnh thường gặp
Chỉ mới vào hè mà trời nắng nóng gây ảnh hưởng cuộc sống mọi người. Trẻ em là đối tượng chịu...

2. Chú ý đến chuyện mặc của con

Cách bảo vệ con tốt nhất trong mùa Hè không phải là luôn giữ trẻ trong nhà, tuyệt đối tránh ánh nắng mặt trời, bởi điều này đôi khi lại phản tác dụng. Bạn có thể bảo vệ trẻ khỏi dịch bệnh mùa Hè bằng những cách tích cực hơn như giảm thời gian vui chơi, sinh hoạt ở ngoài trời của con và chú ý hơn trong việc ăn mặc của trẻ. Bên cạnh đó, cha mẹ nên lưu ý thêm những vấn đề sau:

  • Luôn cho con mặc quần áo dài tay nhưng thoáng mát, thấm hút mồ hôi để cơ thể không bị bứt bách vì nóng nực dễ gây ra các bệnh về da.
  • Nên đội mũ nón khi cho trẻ chơi hoặc ra ngoài vào thời điểm có nắng.
  • Thoa kem chống nắng để hạn chế tác hại của bức xạ nhiệt từ ánh nắng mặt trời lên da trẻ.
  • Thoa thuốc chống côn trùng đốt khi trẻ chơi ngoài trời để đề phòng tình trạng bị dị ứng da do côn trùng hay sốt mò (bệnh do một loại ve gây ra).
  • Không cho trẻ dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, khăn tắm, mắt kính… với trẻ khác, đặc biệt là anh chị của trẻ.
  • Đeo khẩu trang cho trẻ khi ra đường hoặc đến những nơi công cộng.

3. Phòng dịch bệnh mùa Hè bằng cách đảm bảo vệ sinh cá nhân

Dich bệnh mùa hè 2

Rửa tay thường xuyên cho trẻ để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé

Vệ sinh cá nhân không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc hoặc lây nhiễm các bệnh thường gặp trong mùa Hè như tay chân miệng, đau mắt đỏ, thủy đậu… Do đó, các mẹ đừng bao giờ quên các yêu cầu sau khi chăm sóc trẻ đồng thời nhớ dạy trẻ tuân thủ những điều này:

  • Cần rửa tay bằng xà phòng trước khi chế biến thức ăn cho trẻ, rửa sạch tay chân hoặc tắm sạch trước khi bồng ẵm trẻ, nhất là khi bạn vừa đi làm về hoặc đi ngoài đường về.
  • Thường xuyên rửa sạch tay cho trẻ, lưu ý đến thời điểm trước khi ăn và sau khi trẻ đi vệ sinh.
  • Cho trẻ ngủ màn kể cả vào ban ngày để đề phòng muỗi đốt gây bệnh sốt xuất huyết, sốt rét, viêm não…
  • Diệt muỗi và phá bỏ nơi trú ẩn, sinh đẻ của muỗi như lọ nước hoa, vũng đọng nước quanh nhà…
  • Chú ý vệ sinh mắt, mũi, miệng cho trẻ mỗi ngày bằng nước muối sinh lý (ít nhất là 1 lần/ngày).
  • Rửa sạch đồ chơi và các vật dụng, dụng cụ ăn uống của trẻ thường xuyên.
  • Thường xuyên khử trùng, lau dọn, giặt giũ sạch sẽ nơi trẻ sinh hoạt, vui chơi, ngủ nghỉ.
Các bệnh mùa Hè nguy hiểm trẻ hay mắc phải
Các bệnh mùa Hè nguy hiểm trẻ hay mắc phải
Các bệnh mùa Hè nào dễ lây lan và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con trẻ bạn đã biết? Đọc ngay những...

4. Tiêm chủng đầy đủ để kiểm soát dịch bệnh mùa Hè

Bệnh viêm não Nhật Bản type B, cúm, sởi, thủy đậu đều là các bệnh mùa Hè dễ bùng phát thành dịch nên cách bảo vệ con đảm bảo và dễ thực hiện nhất chính là tiêm phòng các bệnh này đầy đủ cho trẻ. Nếu lỡ quên tiêm cho con bất kỳ mũi nào theo chương trình tiêm chủng mở rộng cho trẻ, mẹ nên liên hệ với các bệnh viện để được tư vấn và chích bổ sung cho trẻ ngay chứ không nên bỏ qua.

Dịch bệnh mùa Hè đáng sợ ở chỗ dễ lây lan và tác nhân gây bệnh có ở khắp nơi. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa bằng các hoạt động thiết thực trong mọi mặt đời sống từ cách ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh cá nhân… sẽ giúp bảo vệ bé yêu nhà bạn khỏi bệnh tật. Con sẽ luôn vui khỏe và khỏe mạnh trải nghiệm một mùa Hè thật sôi động, ý nghĩa.

Hoa Mai

From MarryLiving with


Bình luận

0 bình luận