Tiêu chuẩn cân nặng của bé và những hiểu lầm cha mẹ nên tránh

bởi: MarryLiving
 0 love

Tiêu chuẩn cân nặng của bé là thước đo căn bản để xác định bé có phát triển đúng chuẩn và khỏe mạnh hay không. Tuy nhiên, những “áp lực không tên” mà các bậc phụ huynh gặp phải trong quá trình nuôi dưỡng con cái dễ khiến họ mắc phải những hiểu lầm sau đây về vấn đề cân nặng của các bé.

Dù không chính xác một cách tuyệt đối, nhưng sự xuất hiện của những bảng tiêu chuẩn như tiêu chuẩn cân nặng cho bé hay tiêu chuẩn chiều cao phần nào giúp cha mẹ đánh giá sự tăng trưởng của bé theo cách khách quan.

Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng thấy được lợi ích này, những hiểu lầm “thâm căn cố đế” dễ khiến họ có những tư tưởng chưa chuẩn xác về tiêu chuẩn cân nặng của bé. Đó là những hiểu lầm gì, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Trẻ biếng ăn: Đã có cách điều trị Tài trợ bởi:

Biếng ăn ở trẻ nhỏ có thể do vấn đề bệnh lý hoặc xuất phát từ nguyên nhân tâm lý. Tìm hiểu được nguyên nhân dẫn đến việc con biếng ăn sẽ giúp mẹ biết cách giải quyết tình trạng này, giúp con ăn ngoan chóng lớn.

Tiêu chuẩn cân nặng của bé 1

Mỗi đứa trẻ có sự phát triển riêng biệt, tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng , đặc điểm di truyền, khả năng hấp thu dưỡng chất,… do đó, tiêu chuẩn cân nặng của bé không phải là thước đo duy nhất mà bố mẹ cần quan tâm

Trẻ phải to béo mới phát triển thông minh, khỏe mạnh

Chiều cao cân nặng của trẻ Việt Nam từ sơ sinh đến 10 tuổi
Chiều cao cân nặng của trẻ Việt Nam từ sơ sinh đến 10 tuổi
Việc áp dụng theo bảng chiều cao cân nặng của trẻ Việt Nam sẽ giúp các bậc phụ huynh biết được...

Đây là hiểu lầm thường gặp nhất do tâm lý chung từ xưa đến nay của người Việt là trẻ con phải béo tròn, mũm mĩm mới khỏe mạnh, thông minh, còn trẻ gầy gò thường yếu ớt, trí tuệ thấp. Chính điều này đã gây ra áp lực không nhỏ tới việc phải đạt tới những tiêu chuẩn cân nặng của bé cho các bà mẹ. Đặc biệt là những bà mẹ có con nhỏ thuộc tạng “bé hạt tiêu”.

Vì vậy, họ cố “vỗ béo” trẻ bằng những thức ăn bổ dưỡng từ thịt, sữa, phô mai,… nhưng lại quên mất dưỡng chất quan trọng từ rau, củ quả giàu chất xơ. Điều này khiến cho chế độ dinh dưỡng của trẻ bị mất cân bằng.

Ngoài ra, những đứa trẻ có thể trạng to béo chưa chắc đã phát triển lành mạnh như nhiều người lớn tự “kết luận” nếu chúng trở nên thụ động, hoạt động thể chất ít ỏi, phản xạ giao tiếp kém,…

Thế nên, các mẹ hãy an tâm rằng một em bé có cân nặng có thể thấp hơn mức trung bình từ 1 – 2kg, nhưng chiều cao phù hợp với sự phát triển của bé, có chế độ dinh dưỡng phong phú, phản xạ giao tiếp tốt, hoạt động thể chất tốt thì vẫn được xem là khỏe mạnh, thông minh.

Trẻ kém hấp thu ăn nhiều nhưng vẫn gầy

Tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của bé 2

Điều quan trọng là cần cân bằng các nhóm dưỡng chất trong thực đơn của trẻ chứ không phải chỉ tuân theo tiêu chuẩn cân nặng của bé được khuyến cáo

Với phụ nữ, ăn nhiều mà không mập sẽ là điều mơ ước. Nhưng, với trẻ nhỏ, đây là điều không mong muốn và thường được giải thích theo ý kiến chủ quan là vì trẻ kém hấp thụ hơn những đứa trẻ khác.

Tuy nhiên, kém hấp thụ hoàn toàn không phải là câu trả lời chính xác và duy nhất cho trường hợp này. Vấn đề thật sự còn phải xét đến việc trẻ ăn nhiều nhưng trẻ đã được cho ăn những gì?

Bởi nếu chế độ ăn của trẻ nghèo nàn, không đủ các nhóm tinh bột, chất béo, chất xơ, đạm, vitamin và không phân bổ đều trong bữa ăn thì trẻ ăn bao nhiêu cũng gầy. Do đó, nếu trẻ vẫn ăn uống bình thường nhưng tăng cân chậm có thể do cơ thể trẻ đang tự điều chỉnh cân nặng vào một vài thời điểm trước 2 tuổi.

Đây là điều bình thường không có gì đáng lo ngại. Ngoài ra, nếu thời gian lệch chuẩn cân nặng không nhiều hơn 3 tháng so với chuẩn trung bình (WHO) thì mẹ không cần phải lo lắng. Mẹ cũng cần kiểm tra xem bé có bị nhiễm giun sán hay không, bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều mà vẫn không lên cân.

Kém hấp thu là bệnh lý nên để biết trẻ có kém hấp thu hay không cần cho trẻ đi khám và làm các xét nghiệm lâm sàng để bác sỹ chẩn đoán bệnh và có phương pháp điều trị triệt để.

Cho trẻ “bội thu” thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng cân

Món ngon nhường hết cho con là tâm lý chung của các bậc phụ huynh. Với mong muốn con phát triển khỏe mạnh, tăng cân nhanh, rất nhiều mẹ hiểu lầm rằng chỉ cần cho con ăn uống những thực phẩm bổ dưỡng như yến sào, nhân sâm, sữa ong chúa, trứng, gan… là được.

Tuy nhiên, việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng khi trẻ còn quá nhỏ có thể dẫn tới rối loạn tiêu hóa ở trẻ và gây gánh nặng cho thận và gan. Ngoài ra, hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện của trẻ sẽ khó dung nạp được một số loại thực phẩm dù đối với người lớn đó là thực phẩm tốt và bổ dưỡng.

Chưa kể, việc bị ép ăn khi đã quá no, khi chưa sẵn sàng hoặc thức ăn không hợp khẩu vị sẽ dẫn tới chứng biếng ăn, sợ ăn không hồi phục ở trẻ hoặc trẻ bị béo phì, não bộ và tâm lý mất cân bằng.

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Lấy cân nặng làm yếu tố duy nhất để đánh giá sự phát triển của trẻ

Tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của bé 3

Các bậc phụ huynh thường tìm mọi cách để mua bằng được những thực phẩm được đồn đoán là bổ dưỡng, tốt cho sự tăng cân của trẻ và ép trẻ ăn hàng ngày

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đánh giá sự khỏe mạnh, thông minh của một đứa trẻ cần dựa trên 5 yếu tố: chế độ ăn, chiều cao, hoạt động thể chất và kỹ năng giao tiếp. Và tiêu chuẩn cân nặng của bé chỉ là một trong những yếu tố đó mà thôi.

5 cách tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ mang đến hiệu quả rõ rệt
5 cách tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ mang đến hiệu quả rõ rệt
Cách tăng chiều cao tự nhiên bằng phương pháp tập thể thao kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý...

Cha mẹ nên học cách bình thản với các tiêu chuẩn cân nặng của bé và tránh so sánh mức độ nặng nhẹ của con mình với những đứa trẻ khác. Bởi mỗi đứa trẻ đều có chuẩn phát triển khác nhau cả về cân nặng, chiều cao, trí tuệ. Do đó, hãy hiểu hơn để chăm con đúng hơn cha mẹ nhé!

From MarryLiving with


Bình luận

0 bình luận
Video mới nhất
Tìm hiểu cách chăm sóc sức khỏe, bí quyết dạy con ngoan để trẻ tiểu học phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc, tích cực, toàn diện về thể chất, tâm lý và trí tuệ.