Mẹo chữa nhiệt miệng và các cách phòng tránh

bởi: MarryLiving CTV
 0 love

Mẹo chữa nhiệt miệng và các cách phòng tránh đơn giản để bạn có thể mau chóng thưởng thức lại các món ăn yêu thích và gìn giữ nụ cười duyên dáng trên môi.

Nhiệt miệng là một chứng bệnh có thể tự khỏi nhưng trong thời gian bị bệnh rất bất tiện vì đau đớn và không ăn uống tự nhiên được. Bài viết sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân, cách phòng tránh và các mẹo chữa nhiệt miệng hiệu quả.

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Mẹo chữa nhiệt miệng 1

Bạn rất có thể sẽ bị nhiệt miệng nếu có một chế độ sinh hoạt không hợp lý, ăn nhiều đồ cay nóng và uống rượu bia

Các thầy thuốc Đông y có đề cập đến nguyên nhân gây nhiệt miệng là do bị “nóng trong”. Bạn rất có thể sẽ bị nhiệt miệng nếu có một chế độ sinh hoạt không hợp lý, ăn nhiều đồ cay nóng và uống rượu bia. Nhiệt miệng cũng có thể do virus gây lở loét khoang miệng hay sự kích ứng của các lớp biểu mô trên môi, nướu lợi với các thành phần hóa học trong kem đánh răng, nước súc miệng.

Do đó, bạn cần cẩn trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm vệ sinh răng miệng và nên có sự tư vấn của bác sĩ nếu bệnh nhiệt miệng dài ngày không khỏi. Mẹo chữa nhiệt miệng không quá khó, trước tiên bạn cần giảm bớt việc thu nạp rượu, bia, ăn đồ nướng, chiên xào và cay nóng.

Trong một số trường hợp bệnh nhiệt miệng có thể là triệu trứng của một bệnh lý khác như lupus ban đỏ hay thậm chí là lậu miệng. Nếu vết loét quá to và ngày càng phát triển thì bạn đừng chủ quan, hãy tới ngay bệnh viện khám và điều trị.

Triệu trứng của bệnh nhiệt miệng

Mẹo chữa nhiệt miệng 3

Vệ sinh miệng kĩ để ngừa nhiệt miệng

Bệnh nhiệt miệng có nhiều cấp độ. Nhẹ thì chỉ là một đốm trắng nhỏ, khá đau và xót. Nó sẽ tự khỏi sau khoảng 1 tuần. Nặng thì bệnh có thể tiến triển “kinh khủng” hơn khi các vết loét nở to và lan ra cả vòm miệng, gây khó khăn trong ăn uống, giao tiếp. Nếu bệnh do virus gây ra hoặc không được chăm sóc, vệ sinh kĩ dẫn đến nhiễm trùng thì các vết nở loét có thể sưng tấy làm cổ nổi hạch và làm bạn bị sốt. Nhìn chung nếu bạn chăm sóc răng miệng tốt thì nhiệt miệng chỉ diễn biến ở thể nhẹ. Các mẹo chữa nhiệt miệng không thể hiệu quả nếu bạn không kết hợp với một chế độ ăn uống “chuẩn chỉnh” và vệ sinh miệng đúng cách.

Cách phòng tránh và “cứu vãn” tình hình cấp tốc

Cách phòng tránh đơn giản nhất là bạn phải vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày. Sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng cho phù hợp, nếu có dấu hiệu dị ứng với các chất hóa học trong các sản phẩm làm sạch răng miệng thì phải đổi ngay. Nếu bạn cảm thấy các nhãn hàng nước súc miệng trên thị trường gây rát và tê lưỡi thì nên chuyển sang dùng nước muối loãng. Súc miệng bằng nước muối là cách loại trừ vi khuẩn trong khoang miệng đơn giản mà hữu hiệu nhất.

Mẹo chữa nhiệt miệng 4

Bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, nhất là các trái cây có vị chua như cam, bưởi để phòng bệnh

Không có mẹo chữa nhiệt miệng nào tốt hơn việc bạn ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, nhất là các trái cây có vị chua như cam, bưởi để phòng bệnh. Các loại trái cây này có nhiều vitamin C giúp bạn nâng cao sức đề kháng. Các buổi tiệc tùng, nhậu nhẹt thâu đêm cũng nên hạn chế để cơ thể bạn không phải tích thêm độc tố. Bạn biết không, ban đêm chính là thời gian cơ thể bạn nghỉ ngơi và là lúc lục phủ ngũ tạng bài tiết chất độc. Khi gan đang giải độc bạn đừng nạp thêm chất độc từ rượu, bia. Đồ nóng, đồ chiên, nướng ăn nhiều cũng là nguyên nhân làm bạn nhiệt miệng đấy.

Khi phòng tránh nhiệt miệng bạn nên ăn trái cây chua nhưng khi đang bị bệnh bạn nên tránh các loại đồ ăn nhiều axit. Chúng sẽ làm bạn “méo mặt” và xuýt xoa vì các vết nhiệt miệng bị xót đấy. Các loại gia vị kích thích vị giác tốt nhất cũng nên “né”, như ớt, hạt tiêu, chanh chẳng hạn.

Nhiệt miệng đôi khi làm bạn bị hôi miệng và mất tự tin. Có một mẹo chữa nhiệt miệng khắc phục được điều này. Bạn ngậm, uống các loại nước có vị chát như nước trà hay ăn các trái như trái sung, mít non… Các loại hoa quả, lá này có tác dụng khử độc, làm seo vết thương giúp bạn mau chóng hồi phục.

Bạn có thể dùng tỏi ngâm rượu và ngậm trong miệng để nhanh chóng loại trừ vi khuẩn gây nhiệt miệng và làm lành các vết nở loét. Mẹo chữa nhiệt miệng này khuyến cáo bạn chỉ nên áp dụng khi không phải giao tiếp nhiều bởi tỏi có công dụng thần kì thật đó nhưng có một nhược điểm là hơi “nặng mùi”.

Nếu bạn muốn dùng thuốc tây thì có thể sử dụng các dược phẩm có thành phần Chlorhexidine digluconate giúp trị các vết loét, viêm nhiễm và sưng nướu lợi.

Thảo Nhâm

From MarryLiving with


Bình luận

0 bình luận