Vì sao trị mụn bằng chuối là phương pháp hiệu quả?

bởi: marry living
 0 love

Trị mụn bằng chuối chính là giải pháp an toàn, tiết kiệm mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da mà hội chị em nên áp dụng ngay sau khi đọc xong bài viết này.

Bạn đã bao giờ nghĩ đến biện pháp trị mụn bằng chuối? Nếu chẳng may đang có vấn đề với mụn, bạn thử áp dụng ngay những công thức dưới đây để có được hiệu quả bất ngờ.

Chuối là một trong những loại hoa quả phổ biến khắp thế giới, không chỉ hiện diện trên mỗi bữa ăn, bàn tiệc mà còn xuất hiện thường xuyên trong thói quen làm đẹp hàng ngày. Về mặt dinh dưỡng, chuối có chứa hàng loạt các vitamin, khoáng chất có lợi như kali, vitamin A, C ,E , sắt, selen… mang lại sự bảo vệ gần như toàn diện cho sức khỏe. Bên cạnh đó, đây cũng là thực phẩm có tác dụng giảm béo đáng ngạc nhiên dành cho các cô nàng đau đầu vì vòng 2 ngấn mỡ. Công dụng của chuối không chỉ giới hạn trong những vấn đề đó mà đây còn là giải pháp trị mụn tối ưu mà các chị em nên áp dụng. Vì sao trị mụn bằng chuối là phương pháp hiệu quả tiết kiệm nhất, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời.

trị mụn bằng chuối

Không chỉ ruột mà ngay cả phần vỏ cũng phát huy công dụng trị mụn hiệu quả

Để đánh giá một loại thực phẩm có tác dụng gì, bạn cần lưu ý đến các thành phần dinh dưỡng mà thực phẩm đó hàm chứa. Với chuối, ngoài các loại vitamin và khoáng chất phổ biến, loại quả này còn chứa một loạt các enzym làm sạch mụn, các chất chống oxy hóa và các hợp chất khác như Bromelain, Kaempferol, Tryptophan, Rutin và Quercetin với đa tác dụng “diệt” sạch những nốt mụn xấu xí.

Trị mụn bằng chuối nhờ tác động từ Rutin

Rutin là một chất chống oxy hóa phức tạp được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm nhưng chuối mới chính là nguồn Rutin dồi dào nhất. Đây là thành phần đặc biệt có thể ngăn ngừa mụn trứng cá đồng thời có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ. Điều này đồng nghĩa với việc ăn một quả chuối sẽ giúp hệ thống miễn dịch ngăn chặn sự tấn công từ vi khuẩn gây mụn đang lưu trú trên da, giảm thiểu tình trạng mụn, giảm sưng tấy và viêm da.

Trong nghiên cứu vào năm 2.000 được thực hiện bởi một trường đại học tại Argentina, các nhà khoa học đã cho chuột ăn Rutin cùng các hợp chất khác như Quercetin. Sau khi thử nghiệm nhiều hợp chất kháng viêm, kết quả cuối cùng cho thấy khả năng kháng viêm của Rutin là mạnh nhất. Vì thế, chất này có tác dụng giảm hiện tượng viêm, sưng nên việc trị mụn bằng chuối mang lại hiệu quả khá rõ rệt.

Quercetin giúp thổi bay stress và giảm mụn

Quercetin cũng là thành phần có tác dụng giảm mụn bằng cách ngăn chặn stress nhờ khả năng làm giảm hormone Cortisol. Bởi vì, khi nồng độ hormone Cortisol tăng cao cơ thể sẽ sinh ra phản ứng kháng Insulin dẫn đến việc tiết bã nhờn tăng cao hơn. Để trị mụn bằng chuối, chỉ cần ăn một quả chuối mỗi ngày vừa giảm mụn mà còn giúp cơ thể thư giãn, tránh căng thẳng.

Một chất chống stress khác có trong chuối là Tryptophan. Đây là một dạng Amino Acid được hấp thu để tạo ra Serotonin hay còn gọi là “hormone hạnh phúc”. Có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm bằng cách giảm nồng độ Cortisol và cũng giúp giảm mụn. Vì thế, chuối chính là giải pháp giúp bạn giảm căng thẳng và giảm cả nguy cơ bị mụn tấn công.

Kaempferol giúp chống ô-xy hóa và kháng viêm

Chuối cũng chứa Kaempferol – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có thể kháng viêm. Kaempferol giúp làm giảm tình trạng viêm, tấy đỏ của mụn vì chất này làm giảm nồng độ của NFkappa-B trong cơ thể, một chất kiểm soát trực tiếp quá trình phát sinh các hợp chất chống viêm.

trị mụn bằng chuối

Áp dụng biện pháp trị mụn bằng chuối hoàn toàn an toàn

Trị mụn bằng chuối như thế nào?

Ngoài việc ăn trực tiếp hàng ngày, bạn có thể áp dụng các cách trị mụn bằng chuối nhờ chà xát mặt trong của vỏ chuối lên vùng da mụn hoặc dùng làm nguyên liệu cho mặt nạ chuối.

Bạn thực hiện cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ rồi massage lên da mặt trong khoảng 10 phút. Khi từng miếng vỏ chuyển sang màu nâu, bạn nên bỏ ngay và thay bằng miếng mới. Sau khi massage xong, hãy chờ 20 phút để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ vỏ chuối rồi rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô, sau đó lặp lại quá trình 2-3 lần/ngày.

Dằm nát 1 quả chuối chín rồi trộn với ½ muỗng cà phê Baking soda, ½ muỗng cà phê bột nghệ rồi trộn tất cả nguyên liệu vào một cái bát. Sau đó, phủ đều mặt nạ và đợi khô trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Xay nhuyễn vỏ một quả chuối với ½ chén bột yến mạch thêm 3 muỗng canh đường cho đến khi hỗn hợp mịn và nhão. Sau đó, massage hỗn hợp lên da và để yên trong 10 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm và lau mặt bằng khăn khô.

Như Huyền

From MarryLiving with


Bình luận

0 bình luận